近有研究表明，適量飲用葡萄酒有助于身心健康的發(fā)展，每天大約需要喝一到兩杯。那么，適量飲用葡萄酒對身體有什么好處呢？

1、少量酒精可減少炎癥，有助于清除大腦中的毒素

在2018年2月出版的《科學報告》（Scientific Reports）雜志上，一項由羅切斯特大學醫(yī)學中心（University of Rochester Medical Center）開展的研究，暴露在少量酒精下的老鼠腦部出現(xiàn)炎癥的情況更少，同時也擁有更高效的類淋巴系統(tǒng)，這個系統(tǒng)可以清除大腦中的廢物。這項研究對于那些研究與年齡相關的疾病（如老年癡呆癥）的科學家而言也至關重要。

此項研究的作者——來自羅切斯特大學醫(yī)學中心的梅肯·尼德瓜德（Maiken Nedergaard）博士說道：“飲酒與健康存在一個‘J’型曲線關系。”對于大多數(shù)人而言，少量飲酒有利于健康，而過量飲酒則相反。

2、紅葡萄酒中的抗氧化物有助于心臟病的

心臟病是美國人重要的死亡原因，而紅葡萄酒中常見的兩種抗氧化物——白藜蘆醇和槲皮素有助于心臟病的。

路易斯安那州立大學（LouisianaState University）比較生物醫(yī)學科學系（Department of ComparativeBiomedical Sciences）的教授塔米·杜加斯（TammyDugas）博士說道：“我和我的同事開發(fā)了一種血管支架，隨著時間的發(fā)展它可以緩慢釋放出紅葡萄酒中所含的同種抗氧化物，以促進血管疾病的，防止未來出現(xiàn)血液凝固和炎癥的問題。”

她和其他研究人員也開發(fā)了一種氣囊，外科醫(yī)生可以在堵塞或狹窄的動脈中放入這個氣囊，然后充氣，使動脈擴張，血液流經(jīng)心臟，氣囊上涂有的抗氧化物可外周動脈疾病，限制血液流至主要器官。

3、適度飲酒可能會延長壽命

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