國(guó)慶節(jié)期間，全民娛樂(lè)，好友聚會(huì)，難免要喝上幾杯，但過(guò)量飲酒難免會(huì)影響身體。酒精中毒是節(jié)假日急救中心的常見(jiàn)病之一。那如何避免酒精中毒呢?

　　，首先要控制飲酒的量，少量喝酒對(duì)人體有一定的益處。但量一定要控制，隨著科學(xué)飲酒成為白酒的消費(fèi)趨勢(shì)的逐漸流行，以科學(xué)飲酒的角度來(lái)說(shuō)，每人每天飲酒50-100ml為宜。所以，勸誡國(guó)慶小長(zhǎng)假期間，朋友們聚會(huì)、放松的同時(shí)，一定要適量飲酒。

　　第二，不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭癸嬀埔掖嘉盏母臁：染浦耙欢ㄒ渣c(diǎn)東西，讓胃有東西消化，因?yàn)榭崭购染品浅Ｈ菀鬃?。所以，喝酒前吃點(diǎn)面包或者饅頭類(lèi)等面類(lèi)食物，不會(huì)那么容易醉酒。

　　第三，不同種類(lèi)的酒不能混合。啤酒雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會(huì)加速酒精在全身的滲透作用，對(duì)肝臟、胃腸和腎臟等器官發(fā)生強(qiáng)烈的刺激和嚴(yán)重的危害，影響消化酶的產(chǎn)生使胃酸分泌減少，從而導(dǎo)致多種并發(fā)癥。

　　第四，一定選對(duì)像小澀郎這樣不易醉、不傷身的好酒。46度的青春小酒小澀郎，酒精濃度并不算太高。它的口感醇和綿柔、芳香濃郁，飲前香氣幽雅怡人，入口綿柔順喉，飲中暢快淋漓，豐滿(mǎn)協(xié)調(diào);飲后輕松舒適，不刮喉、不傷胃。它不像傳統(tǒng)白酒講究一醉解千愁，小澀郎講究的是小酌抒情和微醺。所以，假期即使頻頻飲酒的朋友們也不用擔(dān)心酒精中毒這個(gè)事。

　　國(guó)慶假期，既要玩的愉快，又要喝的健康，那就選擇好喝又好玩的小澀郎吧!