醉酒后要命的六件事

　　無論是出門應(yīng)酬還是和朋友聚餐，男士們總少不了要喝酒助興。但是醉酒后，除了讓你有宿醉的感覺之外，其實(shí)還伴隨著很多健康隱患的。因?yàn)橛行┦虑樵谀阕砭坪笫侨f萬不能做的，一個(gè)不小心就會(huì)對(duì)你的健康產(chǎn)生不利影響。

　　1：不做劇烈運(yùn)動(dòng)

　　我們都知道喝酒是”走腎“，這是因?yàn)榫凭幸欢ǖ睦蜃饔?，所以醉酒后我們的水份?huì)比平時(shí)流失的更快也更多。這個(gè)時(shí)候如果你還去進(jìn)行鍛煉甚至游泳，無疑會(huì)加速體內(nèi)的散熱功能，引起頭暈和低血糖等癥狀，甚至?xí)l(fā)生脫水事件。所以，在醉酒后要盡量保持平靜，拒絕一切劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　2：不喝濃茶和咖啡

　　很多人都認(rèn)為濃茶或咖啡可以緩解宿醉或是達(dá)到醒酒的效果，實(shí)際上這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。無論是濃茶還是咖啡都會(huì)讓我們的心跳加速，在醉酒后飲用濃茶或是咖啡都會(huì)對(duì)我們的腎臟的健康都會(huì)有嚴(yán)重的影響。即使是碳酸飲料也不能喝，這會(huì)加速人體對(duì)酒精的吸收，從而引發(fā)急性腸炎等癥狀。

　　3：不要洗澡

　　也有很多人認(rèn)為醉酒后可以洗一個(gè)熱水澡，為自己散散酒氣等等，但這個(gè)做法其實(shí)也是錯(cuò)誤的。因?yàn)槲覀冊(cè)谙礋崴璧臅r(shí)候會(huì)讓體內(nèi)的熱氣封閉住，反而會(huì)加重醉酒狀態(tài)，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)昏厥或者嘔吐現(xiàn)象。洗冷水澡后果更嚴(yán)重，因?yàn)檫@會(huì)讓我們消耗血液中更多的葡萄糖，還會(huì)讓肌膚血管收縮，從而導(dǎo)致血管破裂等問題。

　　4：不要馬上睡覺

　　醉酒后的人都會(huì)因?yàn)闀炑Ｏ胍X，但這個(gè)做法對(duì)我們的肝臟會(huì)有很嚴(yán)重的傷害。消化酒精的主要人體器官就是肝臟，所以在醉酒后洗洗臉，然后讓自己的身體冷靜下來，多休息下。如果醉酒嚴(yán)重得直接昏睡過去了，那么照顧的人則應(yīng)該叫醒醉酒者，讓他多喝一些白開水再休息。

　　5：不要加熱身體

　　醉酒的人都會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)散熱較快，所以感覺寒冷，導(dǎo)致喝酒后經(jīng)常裹著被子或者開著暖氣加熱身體，實(shí)際上這對(duì)于我們的健康來說也是錯(cuò)誤的。尤其是對(duì)患有心血管疾病的男士來說，這樣很容易誘發(fā)心臟類疾病。所以在感覺冷的時(shí)候，喝一些熱水才是比較好的選擇。

　　6：拒絕一切藥品

　　無論是醒酒藥還是退燒藥，只要是喝醉了一定不要服用這些藥。醒酒藥雖然可以讓人暫時(shí)擺脫身體上因?yàn)樽砭茙淼牟贿m，但是這只是在延長(zhǎng)酒精在體內(nèi)的時(shí)間，還是不要食用;而這個(gè)時(shí)候使用退燒藥只會(huì)讓酒精和藥品產(chǎn)生未知的化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生對(duì)身體產(chǎn)生有害的毒素，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)肝炎等等。